健身減肥喝乳清蛋白會(huì)變胖么？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-20 19:33:44
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健康咨詢描述： 健身減肥喝乳清蛋白會(huì)變胖么？
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王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-20 19:52:49 我要投訴
蛋白質(zhì)是人體必須的七大營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)身體的健康很重要。蛋白質(zhì)可以增加身體的免疫力，對(duì)促進(jìn)吸收功能也有很大的幫助，你們說(shuō)的蛋白的作用是增加肌肉的彈性，長(zhǎng)胖是對(duì)吸收功能差的人，調(diào)節(jié)吸收功能后就長(zhǎng)肉了，最主要的是增加皮膚彈性。所以可以適當(dāng)喝
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