健康咨詢描述: 高血壓可以通過運(yùn)動(dòng)治療嗎?
你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況,高血壓的患者是完全可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療的,運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓的降低有好處的。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑等等。再就是平時(shí)在飲食生活方面多加注意,希望我的解釋能夠滿意。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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