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動不動就想哭,愛胡思亂想

女 | 19歲 2021-04-19 22:54:58 3人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 大概一兩年,有時候會突然難過,有一點負情緒就想哭,跟別人鬧一點小矛盾就想哭,有時候覺得男朋友跟之前不一樣了,跟他說話也會想哭

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-20 08:19:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-04-20 08:19:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你處于青春期的逆反當中,動不動就看刀為其或者煩躁,把問題的原因都推卸到別人身上或者其它身上。這些情緒又不能很好的表達出來。
      指導意見:
      建議你可以找學校里的新老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能,很好的幫助到你。如果沒有條件的話,也可以找自己的閨蜜說一說,也可以找自己的關(guān)系好的長輩親戚說一說,都能夠緩解自己的情緒

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-20 09:13:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你所說的這種情況很有可能存在抑郁癥方面的情況,因為你的癥狀特別像抑郁癥的典型表現(xiàn)。
      指導意見:
      抑郁癥的典型表現(xiàn)主要有情緒敏感,多愁善感,喜歡一個人呆著,拒絕與別人交流。嚴重時可能會存在自殘自殺的情況,多數(shù)情況會存在失眠的情況,所以最好去看看心理醫(yī)生。
      以上是對“動不動就想哭,愛胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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