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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-19 21:19:43
減肥可以不吃主食，但不推薦，不吃主食，人體所攝入的碳水化合物就比較少，腦細胞心臟細胞它的能源都來源于糖類，也就是碳水化合物，就會出現不適感，比如心慌頭暈，精神狀態(tài)不佳，如果不吃主食，可能就會有動物性食物、脂肪蛋白質攝入過多，而不利于減肥。
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