健康咨詢描述: 每天通宵上班,白天睡覺(jué)會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高會(huì)不會(huì)影響發(fā)育會(huì)不會(huì)影響懷疑會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高?
人體生長(zhǎng)激素的分泌具有一定規(guī)律,這個(gè)規(guī)律呈脈沖式分泌,一般情況下,人一天一夜會(huì)分泌8個(gè)這種脈沖,一個(gè)脈沖基本上是2個(gè)小時(shí)左右,人體生長(zhǎng)激素分泌的規(guī)律是晚上分泌的多,白天分泌的少。如果一個(gè)孩子正常的睡眠,從10點(diǎn)開(kāi)始出現(xiàn)第一個(gè)高峰,當(dāng)人體出現(xiàn)深睡眠以后,人體會(huì)出現(xiàn)最高的高峰,這個(gè)高峰跟孩子的生長(zhǎng)關(guān)系特別大,所以說(shuō),為了促進(jìn)孩子生長(zhǎng),一般主張晚上早睡覺(jué),白天多運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。所以還是建議要規(guī)律睡眠。
你好,你每天需要上夜班,白天是休息時(shí)間,只要你白天睡足了,好好休息不要玩,夜里上班精力也充沛,也不會(huì)影響你生長(zhǎng)發(fā)育,不會(huì)影響長(zhǎng)身高。注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,16歲想要長(zhǎng)高,一個(gè)人的身高是受父母遺傳基因和后天營(yíng)養(yǎng)因素所影響的,生活不規(guī)律也影響生長(zhǎng)發(fā)育。
指導(dǎo)意見(jiàn):
據(jù)你目前的情況,建議去醫(yī)院拍片檢查,看骨垢線是否閉合,如果沒(méi)有閉合是可以長(zhǎng)高的,平常注意合理膳食,注意保證睡眠質(zhì)量,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,積極參加體育鍛煉,出去多曬太陽(yáng),多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物
以上是對(duì)“每天白天睡覺(jué),夜里通宵上班會(huì)不會(huì)影響發(fā)育?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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