每天白天睡覺(jué)，夜里通宵上班會(huì)不會(huì)影響發(fā)育？

      人體生長(zhǎng)激素的分泌具有一定規(guī)律，這個(gè)規(guī)律呈脈沖式分泌，一般情況下，人一天一夜會(huì)分泌8個(gè)這種脈沖，一個(gè)脈沖基本上是2個(gè)小時(shí)左右，人體生長(zhǎng)激素分泌的規(guī)律是晚上分泌的多，白天分泌的少。如果一個(gè)孩子正常的睡眠，從10點(diǎn)開(kāi)始出現(xiàn)第一個(gè)高峰，當(dāng)人體出現(xiàn)深睡眠以后，人體會(huì)出現(xiàn)最高的高峰，這個(gè)高峰跟孩子的生長(zhǎng)關(guān)系特別大，所以說(shuō)，為了促進(jìn)孩子生長(zhǎng)，一般主張晚上早睡覺(jué)，白天多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。所以還是建議要規(guī)律睡眠。

      你好，你每天需要上夜班，白天是休息時(shí)間，只要你白天睡足了，好好休息不要玩，夜里上班精力也充沛，也不會(huì)影響你生長(zhǎng)發(fā)育，不會(huì)影響長(zhǎng)身高。注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，16歲想要長(zhǎng)高，一個(gè)人的身高是受父母遺傳基因和后天營(yíng)養(yǎng)因素所影響的，生活不規(guī)律也影響生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)你目前的情況，建議去醫(yī)院拍片檢查，看骨垢線是否閉合，如果沒(méi)有閉合是可以長(zhǎng)高的，平常注意合理膳食，注意保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，積極參加體育鍛煉，出去多曬太陽(yáng)，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物
      以上是對(duì)“每天白天睡覺(jué)，夜里通宵上班會(huì)不會(huì)影響發(fā)育？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！