經(jīng)常通宵上班之后早上鍛煉再睡覺(jué)會(huì)不會(huì)影響身體。
男 | 21歲 2022-09-14 07:34:04
1人回復(fù)
來(lái)自佛山市
健康咨詢(xún)描述： 本人經(jīng)常上夜班，上到凌晨3點(diǎn)，如果我再熬到7點(diǎn)，然后7點(diǎn)直接去鍛煉一下，鍛煉完吃完早餐再去睡覺(jué)會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖萌 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿
幫助網(wǎng)友：65407
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-14 08:36:53 我要投訴
經(jīng)常通宵，而且是出現(xiàn)這種影響的話，這個(gè)其實(shí)對(duì)身體還是有一定的不良反應(yīng)的，尤其是在夜間睡眠情況，尤其是重要大部分是在睡眠8小時(shí)以上的話，會(huì)有一個(gè)良好的調(diào)理結(jié)果，會(huì)對(duì)你身體的這種新陳代謝的敏感反應(yīng)有一個(gè)良好的作用。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
