晚上睡了四五個小時就早醒了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實做夢很正常，幾乎所有的人他都會做夢，睡醒之后這個夢就斷了，再睡可能他就會做一做新的夢，這屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      而且你這么年輕，你睡覺的時間太晚了，我們一般都是10點多11點之前就要睡覺，你凌晨一兩點才睡覺，所以你這個習(xí)慣是很不好的，所以你要改變改變你這個壞習(xí)慣。

      病情分析：
      下午好，從你說的情況來看，明顯植物神經(jīng)功能紊亂，體虛，失眠，這與長期的不良生活習(xí)慣，體質(zhì)差，過度疲勞，飲食不規(guī)律，壓力等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      一是務(wù)必養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不能再熬夜，戒煙酒。
      二是培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去跑跑步，打打球，養(yǎng)成規(guī)律適量運動的習(xí)慣，多吃點豆類，奶類，紅肉，魚油，蔬菜水果類食物，改善體質(zhì)。
      有必要去醫(yī)院看一下精神心理門診，需要服藥治療調(diào)理。