健康咨詢描述: 為什么牽引治腰椎間盤突出時(shí)要在硬板床上
睡硬板床對腰突癥是有好處的,主要是減少腰部的受力,可以防止腰椎生理曲度變直,可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。如果睡軟的床會(huì)導(dǎo)致病情加重的,其他方面也要注意,平常還要注意腰椎的保暖,還要進(jìn)行腰椎的功能鍛煉,多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng),飛燕運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)有疼痛的癥狀,可以口服非甾體類止痛藥,還可以進(jìn)行按摩治療。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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