縮陰練習(xí)怎么做，縮陰縮陰練習(xí)難嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 23:49:50
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健康咨詢描述： 縮陰練習(xí)怎么做，縮陰縮陰練習(xí)難嗎
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2021-04-19 11:56:07 我要投訴
你好朋友：女性婚后由于頻繁性生活或者生完孩子后陰道松弛?？梢栽黾舆\(yùn)動(dòng)對(duì)縮陰有一定幫助作用，如經(jīng)常做收縮會(huì)陰及肛門稱縮陰運(yùn)動(dòng)，側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)，深蹲運(yùn)動(dòng)增加盆底肌力量，沒(méi)有難度多做，堅(jiān)持鍛煉?；蛘呷フ?guī)醫(yī)院整形外科行縮陰手術(shù)治療。
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