腰間盤突出吃橘子可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 20:45:53
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2021-04-18 20:49:56 我要投訴
腰椎間盤吃橘子不能夠預(yù)防復(fù)發(fā)，吃橘子預(yù)防腰間盤突出的說(shuō)法是不科學(xué)的。最好的辦法是睡偏硬一點(diǎn)的床，鍛煉腰背部的肌肉，一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。腰背部肌肉強(qiáng)大了以后，對(duì)腰椎間盤復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。
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