健康咨詢描述: 近期去醫(yī)院拍了左手的骨齡檢查,想請問下我這種情況,長高還有什么希望么
據(jù)你這個檢查結(jié)果來看的話啊,這個骨骼線已經(jīng)完全閉合,這種情況的話基本上是不會長高的機會,已經(jīng)達到成年的機概率的話,這個基本上就不會有長高的機會,這種情況的話沒有必要去做過分的努力,如果要想有長高的機會的話,可以稍微適當(dāng)?shù)亩噙\動運動的話,可以打籃球運動或者多做引體向上運動。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來看,你的骨骺線基本上閉合了,長高的機率不大,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等,吃辛辣生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,保證充足的睡眠時間,避免熬夜對長高都有幫助。
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