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2021-04-21 05:58:07 我要投訴
失眠一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，掛睡眠科，讓睡眠科的醫(yī)生找到引起失眠的原因才好對(duì)癥治療，不要盲目的去吃藥。如果是某些精神心理疾病導(dǎo)致的失眠，那就在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些治療精神疾病的藥，配合助眠的藥，平時(shí)自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過(guò)度的關(guān)注睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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