晚上剛睡著半睡半醒做夢(mèng)，大腦清醒腦子嗡嗡響醒不來(lái)

女 | 20歲 2021-04-18 01:46:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺(jué)的時(shí)候，剛剛睡著，就出現(xiàn)做噩夢(mèng)，就是夢(mèng)里腦袋嗡嗡響，大腦是清醒的知道是做夢(mèng)但是掙扎掙扎也是醒不來(lái)。睜眼也睜不開(kāi)。這種情況每天晚上只發(fā)生一次，當(dāng)天發(fā)生過(guò)的話后面就不會(huì)再發(fā)生。之前找過(guò)那種鄉(xiāng)村高人，說(shuō)是什么西邊的東西碰上了，不讓去西邊。但是我上班地方就是往西去，這周就又開(kāi)始這種情況，已經(jīng)第三天了，這種情況醫(yī)學(xué)都怎么解釋的，應(yīng)該怎么解決？？

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2022-09-27 20:32:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降，造成的神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂的情況，同時(shí)也與精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，工作過(guò)于疲勞等都存在聯(lián)系，另外不排除存在器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊懀?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免精神壓力過(guò)大，保證充足的睡眠和休息，盡量不要熬夜，白天也不要給自己太大的壓力，過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，慢慢調(diào)整