請問腳踝扭傷了該怎么辦？

      腳踝扭傷后需要先停止運動，隨后觀察病情，根據(jù)輕重，選擇處理方法，較輕時可自行處理，盧先冰敷再熱敷，抬高患肢，等加重時需要及時就醫(yī)治療，腳踝扭傷后需要立刻停止運動并觀察傷情，如果腳踝還能活動腫脹，疼痛也不明顯，屬于輕度扭傷，可自行處理

      扭傷以后應該立即停止活動，迅速冷敷，然后正規(guī)醫(yī)院拍片檢查明確是否存在骨折的情況，如果確定只是單純的軟組織損傷，那么可以口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，另外，需要將下肢墊高，避免足部長時間處于下垂位置，三天以后可以適當?shù)臒岱?，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊。