意在臨床上的發(fā)聲,其實(shí)多數(shù)情況下提示患者是存在的一種功能性的便秘的,在臨床上很少有患者的便秘的發(fā)生和器質(zhì)性的病變有關(guān)系的,所以建議首先要在飲食運(yùn)動勤。進(jìn)行綜合的調(diào)理的同時,建議患者要堅(jiān)持運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
便秘的原因可能是不良飲食習(xí)慣或長時間坐運(yùn)動少,不注意飲食上火引起的。需要多吃香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘,可以喝蜂蜜水通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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