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經(jīng)常因為想事情而失眠,突然開心,突然傷心

男 | 22歲 2021-04-17 00:31:48 4人回復 來自宿州市

健康咨詢描述: 您好,我想請問下,我情緒波動很大,有時候會因為一些事情不開心,以至于失眠。情緒總是突然開心,然后也會突然不開心。平時我總是在意別人對我的看法,哪怕別人一個小小的眼神或者是一個小動作,我都感覺是在針對我,然后自己就會心里很難受,經(jīng)常失眠。我是不是有抑郁那方面的癥狀呀,挺怕的?

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-04-17 08:40:11 我要投訴

      病情分析:
      目前你在眼里上來說高高20幾歲的樣子,正是年輕力壯的好時候,而發(fā)生了一些這樣的具體的生理或者情緒上的問題
      指導意見:
      發(fā)生這樣的問題的時候,我們有更多的尋求自己內(nèi)心的心理上的沖突的原因所在,與自己的親人,朋友或者家人共同的分享我的面對這樣的事情就會越來越好,自我能力的調(diào)解,有時候是超出自己的能力的范圍的

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-17 08:43:23 我要投訴

      病情分析:
      你過于敏感了也過于缺乏的自信,要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張和焦慮的感覺,讓自己盡量的多想一些開心的事
      指導意見:
      不要總是處于一種緊張的狀態(tài),同時要根據(jù)自己的情緒調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),如果感覺到緊張和焦慮的時候,應該盡量的讓自己放松,多想一些,能夠讓自己開心的事,多和朋友們交流溝通。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-04-17 08:46:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的情緒狀態(tài)不穩(wěn)定,時而開心,時而不開心。
      指導意見:
      不知道這種情況有多長時間了,開心的時候能達到什么程度,不開心的時候又能達到什么程度,有沒有規(guī)律可循。你平時好朋友多不多。你的問題有可能存在抑郁情緒,也有可能存在環(huán)性心境障礙,也有可能存在某種人格方面的問題,比如偏執(zhí)性人格,但是想明確診斷還需要去看看精神心理醫(yī)生。
      以上是對“經(jīng)常因為想事情而失眠,突然開心,突然傷心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-17 08:59:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的癥狀應該是雙向情感障礙,那么你的心情是可以理解的。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供想年齡,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是雙向情感障礙,而且你應該是一個非常敏感的孩子,對別人的言語和舉動都非常敏感,這也是容易失眠的原因,那么你需要多跟別人溝通交流,積極釋放不良情緒,慢慢的調(diào)整就好了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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