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心理急躁,不能靜下心來做事

男 | 14歲 懸賞6個健康幣 2021-04-16 22:13:36 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 老是想出去玩,玩過以后又想玩,心理急躁,不能靜下心來做事。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-04-16 22:18:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果患者14歲的話正處于青春期,處于這個階段的孩子玩心非常大也是非常正常的,但是需要明確自己目前最主要的任務(wù)是什么,總是出去玩荒廢了學(xué)業(yè)是不可以的。
      指導(dǎo)意見:
      所以需要給孩子正確的引導(dǎo)溝通,讓他知道自己最主要的任務(wù)是什么,要做到勞逸結(jié)合。明確什么時候可以出去玩,什么時候不可以出去玩,如果情緒比較急躁的話,需要排除焦慮的可能性,必要時可看心理醫(yī)生。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-04-16 22:24:23 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據(jù)我表述的情況.你今年十幾歲.老是想出去玩.玩過以后又想玩.心理急躁.這種情況考慮是你過于貪玩自我約束能力差導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      青少年正是長身體的時候.也是貪玩的年齡.但是.自我約束能力差.就想著怎么出去玩.所以你就靜不下來.這種情況建議你為自己制定目標.做好計劃.每天做什么都要心中有數(shù).做好了以后才能獎勵自己玩一會兒.慢慢隨著年齡的增長你會收斂的。

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-04-16 22:35:59 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒極其不穩(wěn)定,心情很急躁。這表明做事缺乏計劃性和目標性,你正處于青春期,情緒極易不穩(wěn)定,貪玩容易受外部的環(huán)境的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài)放松心情,學(xué)會管理和控制自己的情緒,做事要有計劃性,目標性,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,自律性和執(zhí)行力是需要強大的毅力支撐的。不要急躁,每天進步一點點,就是最大的成功。
      以上是對“心理急躁,不能靜下心來做事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-04-16 22:37:13 我要投訴

      病情分析:
      14歲的男孩??傁氤鋈ネ?,玩過之后還想玩,心里面不平靜,比較煩躁,不能夠穩(wěn)定下情緒,持續(xù)做事情。希望得到有效的方法
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況出現(xiàn)多久了呢?在平常的學(xué)習(xí)生活中,主要是誰在陪同者,14歲的男孩呢。
      之所以平靜不下來,肯定是內(nèi)心有所不安,希望通過一直的玩耍,來去找到自己內(nèi)心平和的感覺,這樣的情況建議有兩個,一個是做系統(tǒng)的心理咨詢。第2個是帶孩子去接送,精神科的檢查是否有情緒躁動障礙

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