健康咨詢描述: 我總覺(jué)得未來(lái)應(yīng)該是可以看得見(jiàn)的,又知道是不可能的,每天都很心煩,覺(jué)得未來(lái)都既定了,做什么都是徒勞,總會(huì)有我想要的從天而降,又知道是不可能的,大四了沒(méi)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí),也沒(méi)法靜下心找工作,每天都心煩嘆氣,身邊人說(shuō)我整天一副要死了的樣子,怎么辦?
病情分析:
就像你說(shuō)的,現(xiàn)在你已經(jīng)大四了,面臨著走向社會(huì)進(jìn)入工作崗位,選擇你未來(lái)人生的道路,至少是最近幾年的道路應(yīng)該如何走,但你缺乏一個(gè)清晰的目標(biāo)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以在你內(nèi)心當(dāng)中,渴望能夠看到和找到這種目標(biāo),這種情緒的走向,慢慢的你會(huì)感覺(jué)到一些不真實(shí)的想象。人生的路都是一步一步完成的,你需要給自己制定一個(gè)短期的計(jì)劃,完成之后再制定下一個(gè)。
病情分析:
根據(jù)你描述的問(wèn)題,心煩,靜不下心來(lái)學(xué)習(xí),覺(jué)得未來(lái)是既定的,做什么都是徒勞?總會(huì)想好事從天而降,建議您做好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您身心放松,控制好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,改變不勞而獲的錯(cuò)誤認(rèn)知,不管做什么事情,都要付出努力和辛苦,樂(lè)觀心態(tài),樹(shù)立正向性人生觀。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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