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脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-16 19:30:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎？

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白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱贊：1
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2021-04-16 20:19:38 我要投訴

      如果是輕微的脊柱側(cè)彎，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以改善脊柱的力量的，可以進(jìn)行一些瑜伽的動(dòng)作。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要注意保持正確的姿勢(shì)，注意脊柱部位的保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間過度的彎腰。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀：剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療
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