腰椎骨有點(diǎn)增生應(yīng)該注意什么？
保密 | 0個月 2021-04-14 13:01:09
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來自未知
健康咨詢描述： 腰椎骨有點(diǎn)增生應(yīng)該注意什么？
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2021-04-14 13:04:02 我要投訴
腰椎有骨質(zhì)增生的話，平時(shí)要盡量的避免過度的彎腰，負(fù)重活動以及搬抬重物，尤其是長時(shí)間的彎腰活動盡量的避開這樣的工作，另外要注意保暖，防止受涼，在飲食方面，多吃一些高鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，在藥物方面可以口服氨基葡萄糖，具有營養(yǎng)軟骨，減緩骨質(zhì)退變增生的效果來盡量的預(yù)防癥狀的發(fā)作和增生的加重。
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