腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-04 20:30:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么？

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2021-06-04 20:47:19 我要投訴

腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該注意什么？這種情況，平常生活當(dāng)中需要注意避免長時間的一個姿勢久坐、彎腰勞累、姿勢不良、劇烈運動等情況，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)小燕飛動作等，增強腰背部肌肉力量，規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上適度的高鈣高蛋白飲食，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┛构琴|(zhì)增生的藥物，例如萬通筋骨片等，

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>