健康咨詢描述: 得了腰椎骨質(zhì)增生,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)要注意什么?怎么治療比較好
想得到怎樣的幫助:腰椎骨增生治療方法,平時(shí)要注意什么?
腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退行性改變的表現(xiàn),也就是俗稱的老化退變。平時(shí)注意少?gòu)澭?,少干重活,如果體重偏胖減肥,減少腰椎負(fù)擔(dān)。不疼的時(shí)候鍛煉腰背肌肌肉的力量
腰椎骨質(zhì)增生的話需要注意:不要太過(guò)勞累,不要長(zhǎng)期保存同一個(gè)姿勢(shì),注意保暖,避免受寒著涼,吃一些含鈣量比較高的食物,如:牛奶、牛制品、蝦皮、海帶等。盡量少劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)您所描述的情況,腰椎骨質(zhì)增生,如有明顯的疼痛等不適,可以服用腰痛寧膠囊和骨刺消痛液。
指導(dǎo)意見:
建議:注意休息,避免過(guò)度勞累,硬板床平臥,注意保暖,避免著涼受風(fēng)寒,局部熱敷,適當(dāng)進(jìn)行腰肌鍛煉。
以上是對(duì)“腰椎骨增生治療方法,平時(shí)要注意什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢腰椎骨質(zhì)增生還如何治療比較好,具體情況不清楚
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史及上傳骨質(zhì)增生片子,這個(gè)情況一般是椎體退變導(dǎo)致的,一般不需要治療的
腰椎骨質(zhì)增生屬于骨質(zhì)的退行性病變,可以通過(guò)針灸、膏藥、推拿等方法進(jìn)行治療。平時(shí)要注意多曬一下太陽(yáng),盡量避免久坐久站,要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)...[說(shuō)明書]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線