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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-04-15 20:46:21 我要投訴
你所說的患有強(qiáng)迫癥這種情況自己應(yīng)該如何克服這個(gè)問題，首先來說需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，其次多和周圍人有一些溝通交流傾訴，宣泄釋放第三加強(qiáng)積極的自我心理暗示，學(xué)會(huì)控制和轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，減少強(qiáng)迫癥狀。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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