減肥期間可以喝檸檬水,或喝少量的蜂蜜水,都可以起到潤滑腸道的功效,大多數(shù)肥胖的原因都是因為腸道堆積了太多的毒素和垃圾,因為垃圾不能很好排出體外,所以就造成了脂肪堆積,出現(xiàn)肥胖。平時必須要多飲溫開水
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