健康咨詢描述: 如何調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌不再長痘痘?
要調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌,防止長痘痘需要從飲食上來進行調(diào)理以及生活習(xí)慣上來進行調(diào)理。在飲食的方面,注意少食辛辣刺激,油膩,煎炸類的食物,也不能長期的吸煙和喝酒。
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