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高血壓不易吃什么食物？

保密 | 0個月 2021-04-09 23:16:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓不易吃什么食物？

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2021-04-10 02:51:07 我要投訴

你好，如果有高血壓病。建議低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟?？梢远喑允卟怂雀缓S生素的食物，也可以吃蛋白質(zhì)類的食物，比如牛奶，適量的瘦肉，有雞蛋。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-04-09 23:47:25

高血壓患者及飲食方面應(yīng)注意低鹽、低脂飲食。避免進(jìn)食高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等。每日限制食鹽在3~5克，避免過多的進(jìn)食咸肉、火腿等。避免過多的飲用酒，濃茶，咖啡等。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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