每天，每次睡覺(jué)都說(shuō)夢(mèng)話

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降，失眠多夢(mèng)等問(wèn)題，長(zhǎng)期這樣會(huì)對(duì)你的身心造成影響，引起神經(jīng)衰弱等情況，同時(shí)也可能與你的自身身體素質(zhì)，性格因素等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于睡眠質(zhì)量的提高，白天不要睡得過(guò)多，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，避免壓力過(guò)大，勞逸結(jié)合，慢慢看看效果！

      病情分析：
      做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，通常不會(huì)影響人的身體健康。大部分人夜里睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)的，只是有的人天亮就把夢(mèng)忘了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)可能和人的先天體質(zhì)有關(guān)，也和人的性格特征有關(guān)?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為做夢(mèng)時(shí)夢(mèng)中的內(nèi)容不是重要的，而夢(mèng)中的情緒感受是最重要的，通常反映了人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的情緒感受。