每天晚上睡覺都說夢話，

      病情分析：
      你好，所謂日有所思夜有所夢，是不是白天有什么困惑沒有得到解決，在夢里表達出來，這種情況建議面對問題解決問題才能夠保持心態(tài)平和。
      指導意見：
      可以尋求家人好朋友的幫助，釋放情緒解決問題，也可以鍛煉身體，做自己喜歡的事情。如果感覺調(diào)整不了，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。

      病情分析：
      有的時候雖然睡著了，但是部分神經(jīng)仍然處于興奮的狀態(tài)，所以做夢的內(nèi)容仍然可以通過大腦通過神經(jīng)表現(xiàn)出來。所以有的時候就表現(xiàn)為說夢話，有的時候表現(xiàn)為夢游等等。
      指導意見：
      如果你白天并不感覺到疲累困倦，就不要過度在意這樣的事情。每個人的身體狀況，身體反應都是不同的，并不代表這就有問題。而且夢能夠很好的宣泄情緒，夢話也有這樣的作用。
      

      病情分析：
      一般情況下，人在做夢時，大腦會釋放一種抑制劑來抑制肌肉的活動，不讓話喊出來，不讓腳踢胳膊亂抬。但是每個人每個人不同年齡段，不同體質略有不同，所以不用過分擔心，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      平時要按時作息，減少熬夜，每天盡量十點半以前睡覺；飲食三餐都要吃，葷素搭配，保證營養(yǎng)充足；每天十五分鐘左右的運動量。遇到問題，一定要積極面對，及時解決它，這樣，夢的內(nèi)容也會比較積極。
      
      以上是對“每天晚上睡覺都說夢話，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做夢說夢話的情況。考慮有可能是精神過于緊張，過于勞累以及壓力過大等情況導致的。這種情況，建議你要學會積極的去調(diào)整。
      指導意見：
      建議你多與人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱。注意勞逸結合，減輕自己的壓力。積極鍛煉身體，增強體質。多做戶外運動。調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)，保持心情舒暢。