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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-07 22:52:23
建議做有氧運(yùn)動，慢性運(yùn)動是有氧運(yùn)動，具有強(qiáng)度低有節(jié)奏不易中斷的特點(diǎn)，有利于減少皮下脂肪數(shù)目，縮小皮下脂肪體積，適合消化和循環(huán)，例如散步，騎自行車，慢跑游泳，打太極拳的，運(yùn)動的同時(shí)也要控制飲食
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