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減肥后比較喜歡節(jié)食，會(huì)對(duì)胃有影響嗎？

男 | 32歲 2021-04-07 20:18:26 2人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢描述：減肥之后比較喜歡節(jié)食，平時(shí)這個(gè)大便就不成型，稀的，最近總是胃有點(diǎn)惡心不舒服，所以最近很少節(jié)食了，都長(zhǎng)胖了幾斤，但是我一般晚飯基本不攝入主食，這樣好嗎？另外我這個(gè)大便不成形怎么辦？

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2021-04-08 08:42:45 我要投訴

一日三餐要合理均衡，要控制食物的量，不能暴飲暴食，而且要少吃油膩的食物，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高身體抵抗能力，加強(qiáng)跑步運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)免疫能力。只要改變飲食結(jié)構(gòu)，大便的性狀就會(huì)正常。

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2021-04-08 08:12:59 我要投訴

你好：根據(jù)你描述的情況，有胃腸道功能紊亂消化不良，與飲食不節(jié)及腹部著涼等有關(guān)系的，合理控制飲食是很好的，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，控制好體重，有利于身體健康和疾病防治的。管住嘴，邁開(kāi)腿，長(zhǎng)期堅(jiān)持，控制好體重，健康快樂(lè)生活！建議：去醫(yī)院檢查咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)治療的。