您好!脂肪肝是脂肪組織在肝臟異常蓄積引起的,與飲食、體質(zhì)、藥物等多種因素有關(guān),肥胖的人患脂肪肝和高脂血癥的幾率都是比較大的。平時(shí)注意清淡飲食,避免攝入過多動(dòng)物脂肪,定期體檢,檢查血脂、肝膽彩超等。
這種情況一般80%左右都是有脂肪肝的,平時(shí)建議清淡易消化飲食,避免吃辛辣刺激性食物,喝酒等,避免吃油膩食物,清淡易消化飲食,應(yīng)該多吃新鮮食物,吃素為主,少油少鹽。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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