不愿與人接觸說話易暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己犯病時間沒有印象，不愿意和人交流易暴躁，自卑心嚴(yán)重，考慮是經(jīng)歷太多不愉快出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該自己明確病因，把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加集體性活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力，學(xué)會自我進行減壓調(diào)節(jié)自己心態(tài)，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢就診的。