血小板較少吃什么

      血小板低，可以吃一些高蛋白含量的食物，比如牛奶，瘦肉，魚(yú)類雞蛋，豆制品等，高維生素的食物，維生素含量較多的食物，主要有谷物和蔬菜水果三大類，谷物類有小麥，玉米，小米，糯米等含鐵的食物，含鐵類的食物主要針對(duì)的有紫癜，貧血嚴(yán)重，患者的使用。

      血小板低的患者首先可以多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、花生、魚(yú)、蝦、豆制品，促進(jìn)血小板的上升。其次還需要補(bǔ)充含鐵高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、紅棗、枸杞、血制品，促進(jìn)血小板的生成。盡可能多休息，避免過(guò)度勞累。