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奶昔減肥有效果嗎？要吃多久？

保密 | 0個月 2021-04-06 06:56:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 奶昔減肥有效果嗎？要吃多久？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-06 09:41:55

      奶昔減肥可以起到一些改善。但是要吃多久，會不會反彈這個原因，因人而異，想要減肥需要系統(tǒng)治療，管住嘴邁開腿，做到飲食清淡，多吃含纖維素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，奶昔只是保健產(chǎn)品的一類，所以是不能保證不反彈的

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