去濕減肥真的有效果嗎？得吃多久啊
女 | 29歲 2020-05-17 22:08:15
2人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 你好，我吃中藥減肥去濕的，前一周每天都拉肚子三次，正常排便不是拉稀，后來(lái)再吃中藥不拉肚子了，每天只拉一次了，正常嗎？中藥去濕調(diào)脾胃的可以減肥嗎？需要吃多久？
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趙順理 萊西市日莊中心衛(wèi)生院 主任醫(yī)師
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2020-05-17 22:09:09 我要投訴
病情分析：
我個(gè)人認(rèn)為食用中藥能夠達(dá)到祛濕的目的，但是想要減肥，我并不推薦使用這種方法。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
想要實(shí)現(xiàn)減肥其實(shí)非常容易，不需要使用藥物，一是控制飲食，嚴(yán)格飲食結(jié)構(gòu)，另一個(gè)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1.5小時(shí)以上。
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