感覺最近精神不正常，對學(xué)習(xí)生活影響很大
健康咨詢描述： 當(dāng)我遇到高興的事情時，我也會更著高興，但過了一會我腦子里就有個聲音在說，你為什么不難過，然后我就開始難過，之后那個聲音又會說你好虛假；當(dāng)我時已經(jīng)想出某道題的解法時，我感覺我的大腦在強迫我忘記，讓我停止思考，過了一會我就會完全忘記剛剛想的事情。請問這是什么病
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最近感覺精神不正常，這種情況建議平時多吃青菜水果，多做戶外健身運動，然后保持睡眠充足，不要熬夜，這種情況就會逐漸改善的，如果仍然不改善，可以去看心理醫(yī)生，另外，平時學(xué)習(xí)不要壓力過大，一定要保證睡眠
請問一下，那這個是什么病呢
就是精神壓力大導(dǎo)致的
你好，如果經(jīng)常感到自己精神出現(xiàn)異常，有可能是自己的一些學(xué)習(xí)壓力大或者是精神壓力過大出現(xiàn)的癥狀，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋{(diào)整好壓力。應(yīng)該是沒有什么大的問題的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫嚓P(guān)的藥物，比如說腦復(fù)康片，或者是安神補腦液等相關(guān)的藥物。
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這個主要是考慮精神性因素導(dǎo)致的情況的，注意考慮有無睡眠不佳的以及壓力過大的情況的，有無慢性疾病的。注意休息放松壓力配合心理疏導(dǎo)的，不緩解的話結(jié)合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。
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