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膝蓋不好怎么減肥？

保密 | 0個月 2021-04-05 05:26:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膝蓋不好怎么減肥？

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陳夫
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā) 幫助網(wǎng)友：4446
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2021-04-05 13:40:00 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、膝蓋不好的肥胖患者，長距離行走會加重膝關(guān)節(jié)的肯損傷，加重病情，這類肥胖患者可以在控制飲食的基礎(chǔ)上行騎自行車、游泳運動增加熱量消耗、減少脂肪一。這些運動能減輕對膝關(guān)節(jié)壓力、減少關(guān)節(jié)間的磨損，保護膝關(guān)節(jié)。
      

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