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小時候被校園霸凌現(xiàn)在都忘不掉有心理陰影

女 | 25歲 2021-04-04 23:51:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我以前初中上的學(xué)校比較亂，然后被認(rèn)識很久從小就認(rèn)識的同學(xué)在廁所里扇耳光啥的，我們以前還在一起玩過。一直有心理陰影，已經(jīng)過去十多年了都忘不掉，晚上做夢還會夢見她們，請問我要如何排解，我也想放過我自己但就是忘不掉，就是恨她們，還想復(fù)。仇，只是現(xiàn)在實(shí)力還不夠。

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2024-06-20 18:38:32 我要投訴

你所描述的情況來看，需要考慮有社交恐懼癥的傾向，另外還有焦慮的情緒傾向。應(yīng)該及時和心理咨詢師，心理治療師或者精神科醫(yī)生會診，多次面對面進(jìn)行心理評估。如果有中度甚至重度以上焦慮癥，可以選擇使用抗焦慮的藥物治療。隨時復(fù)診，隨時調(diào)整治療和護(hù)理方案。

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