健康咨詢描述: 在學(xué)校經(jīng)常睡不著,煩躁,別人說我性格很開朗,回到家里不想說話,不想笑,不想動(dòng),想去離家里遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方讀書,
青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,不良情緒可影響睡眠或者影響學(xué)習(xí)效率。大多存在一定的精神心理因素,例如壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在來說,可能是因?yàn)榫駢毫Υ?,四?xiàng)比較顧慮重,所以導(dǎo)致有輕微的抑郁表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
對(duì)于處于你這個(gè)年齡段的學(xué)生來說,有很多孩子有可能都存在有你這樣的表現(xiàn),建議你一定要放松心情,保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)保障,足夠睡眠時(shí)間,通過這些調(diào)試,應(yīng)該能夠很快的好起來的
病情分析:
通過您的描述可以感受到家讓你受傷了,在家里也得不到溫暖,得不到愛,所以不愿說話,不愿做任何的事情,總是想逃離,但是在外面還要戴著面具去和人很開心的交往
指導(dǎo)意見:
您這種情況跟你目前處于青春期有很大關(guān)系,因?yàn)楦改傅墓芙毯图s束,讓你感到很不舒服,建議你可以將內(nèi)心的壓抑委屈向父母傾訴,同時(shí)取得他們的理解,也說出自己對(duì)他們的期待,也可以讓父母帶你尋求心理咨詢師的幫助,聽聽他人的意見,可以更有利于父母的認(rèn)知
以上是對(duì)“在家里不想說話不想笑,想離家里人遠(yuǎn)一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在學(xué)校里感覺很開朗,回到家里不愿意說話,離家遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方去上學(xué),如果面對(duì)陌生的環(huán)境,陌生的人,你能很好的適應(yīng)嗎
指導(dǎo)意見:
還要和家人好好的溝通,和家人好好的處理關(guān)系,如果你不愿意溝通,不愿意動(dòng),感覺特別的可能存在著一定的意義,需要積極地進(jìn)行自我調(diào)整,如果自己難以調(diào)整,可以求助專業(yè)心理幫助
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