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中學(xué)生為什么會(huì)失眠

保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 06:57:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中學(xué)生為什么會(huì)失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
范永新
范永新 涿州市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網(wǎng)友：16468
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2021-04-04 07:04:54 我要投訴

      中學(xué)生出現(xiàn)失眠，入睡困難，考慮睡眠障礙，與學(xué)習(xí)壓力大，睡眠環(huán)境因素，情緒波動(dòng)，焦慮抑郁等很多因素有關(guān)，建議放松心情，規(guī)律作息，減少情緒波動(dòng)，可以口服甜夢(mèng)口服液調(diào)理，改善睡眠質(zhì)量。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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