宿舍很吵，耳罩總是被吵醒后放在床邊

      你好，如果在宿舍里很吵，那么是可以戴眼罩睡覺的，如果被吵醒后發(fā)現(xiàn)耳罩放在床邊是有可能自己下意識的這種動作在半睡半醒之間把罩摘除的。這種情況下應(yīng)該是這種可能的。

      根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是在睡眠過程中一種不自覺的行為。把耳罩拽到旁邊，如果第二天沒有異常的癥狀的話，沒有必要過度的關(guān)注。可以詢問一下舍友平時有沒有走動的情況，這種情況需要考慮夢游癥

      你好，看到你的敘述，耳罩當(dāng)然是你自己睡覺的時候會感覺不舒服，自己拿下來放在床邊的。所以你根本不必糾結(jié)這個問題，每天要放松心態(tài)，減輕壓力，開心快樂的生活。每天晚飯后應(yīng)該堅持戶外運動鍛煉一個小時，這樣可以提高機體免疫力。
      以上是對“宿舍很吵，耳罩總是被吵醒后放在床邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的情況有可能是睡眠的時候翻身脫落所致的改變，但也有可能是夜間做夢的時候取下，可以做個微量元素檢查，如果是缺鈣誘發(fā)的多夢，可以試用葡萄糖酸鈣治療，腦神經(jīng)衰弱所致的多夢，可以用谷維素，維生素b1等藥物治療。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你睡前是戴上耳罩的，醒來之后發(fā)現(xiàn)被放在床邊，有可能是在你睡眠的過程中來回調(diào)換姿勢把耳罩給碰掉的，這種現(xiàn)象也是很正常的，你也不可能一晚上保持一個姿勢不動。所以如果你在夜里面深度睡眠沒有太明顯的意識的狀態(tài)下，也有可能會把你感覺到耳邊不舒服的東西拿下來的。

      您這種情況，確實有可能是自己睡著后因為感覺耳朵附近不舒服，自行把耳罩摘下來了。宿舍很吵，你可以嘗試和室友溝通一下看能不能在某個點后大家稍微小聲一點，自己睡眠不好，很容易吵醒。