強直性脊柱炎可以進行扶物下蹲法,蹬空屈伸法,直腿抬高法,游泳進行鍛煉,可以增強全身肌肉力量,增加關(guān)節(jié)的活動度,轉(zhuǎn)頸運動,床上伸展運動,貓背運動,膝胸運動,擴胸運動等都是鍛煉強直性脊柱炎的方法。強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,通常在骶髂關(guān)節(jié)處發(fā)病,并逐漸上脊柱波及,與環(huán)境,遺傳,免疫,代謝等因素有關(guān)系。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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