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腳扭傷倆個月剛好就做一點劇烈運動

男 | 17歲 2021-04-02 21:12:56 1人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述： 腳扭傷倆個月剛好差不多，所以就做了一點劇烈運動，也不疼，就是有點發(fā)軟，然后我想到了腳剛好是不能做劇烈運動的，會不會有事？

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:42:05 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷，簡單來說就是排除骨折了，一般也會伴有局部肌腱韌帶等軟組織損傷的，現(xiàn)在才兩個月，不建議你做劇烈運動，應(yīng)該先恢復(fù)性鍛煉再逐漸增加活動，具體情況最好是以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生建議為主。

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