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2021-04-02 19:01:06 我要投訴
嚴(yán)重失眠，有可能跟精神緊張、焦慮、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有一定的關(guān)系。建議服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)治療，另外平時(shí)也應(yīng)注意生活調(diào)理，比如睡前喝杯溫牛奶，也可以用溫水泡泡腳，這都有有助于提高睡眠的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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