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走路多了小腿痛休息一晚上又沒事了

男 | 27歲 2021-04-02 14:05:27 1人回復(fù) 來自襄陽(yáng)市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在出去玩，走個(gè)差不多10000步，就會(huì)感到小腿酸痛，休息一晚上又沒感覺了，部隊(duì)退伍回來后，就一直這樣，當(dāng)兵前沒這種感覺，出去玩一天走幾個(gè)小時(shí)都沒事，入伍體檢有扁平足

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李文鵬
李文鵬 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨關(guān)節(jié)感染，頸椎病,股 幫助網(wǎng)友：33564
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2021-04-02 14:20:17 我要投訴

      走路多了，小腿出現(xiàn)疼痛大部分是肌肉拉傷引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)食物，提高機(jī)體抵抗能力，適當(dāng)鍛煉身體。

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