健康咨詢描述: 現(xiàn)在出去玩,走個(gè)差不多10000步,就會(huì)感到小腿酸痛,休息一晚上又沒感覺了,部隊(duì)退伍回來后,就一直這樣,當(dāng)兵前沒有這種感覺,出去玩走幾個(gè)小時(shí)都沒事,入伍體檢有扁平足
根據(jù)你所說情況,那這樣的話考慮走路過多的原因,平時(shí)可能缺乏運(yùn)動(dòng),突然間走得過多,就會(huì)這樣,正?,F(xiàn)象不要緊的。平時(shí)要適度鍛煉身體,逐漸增強(qiáng),不要一次運(yùn)動(dòng)量過大的。
你好,走多了小腿疼痛,這個(gè)可能與你扁平足這些有點(diǎn)關(guān)系的,這個(gè)扁平足的話,有些人長時(shí)間活動(dòng)就可能會(huì)有一些不舒服的,這個(gè)問題不是很大,主要是注意多休息,不要長時(shí)間走路就可以了呀。祝你健康
你好,從你的病史描述來看,走路回來之后出現(xiàn)酸痛,這考慮和你平時(shí)體育運(yùn)動(dòng)少,活動(dòng)量小有關(guān)。突然走路較多的話,會(huì)出現(xiàn)局部乳酸堆積過多引起酸痛,可以熱敷處理,建議平時(shí)適度的參加體育運(yùn)動(dòng),就能夠改善。
以上是對“走路多了小腿痛,休息一晚上又沒感覺了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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