健康咨詢描述: 我是體育生,平時成績好,訓(xùn)練的少,可是最近不知道怎么了,一跑快的大腿就有很強(qiáng)烈的刺痛感,但沒有拉傷,運動受限制,這是什么原因?
出現(xiàn)這種情況主要是由于平時訓(xùn)練的比較少,突然做劇烈運動以后,運動神經(jīng)肌肉調(diào)節(jié)不好,引起來的一種特殊的感覺,這種感覺如果堅持運動以后慢慢會逐漸恢復(fù),應(yīng)該不會對身體產(chǎn)生太大影響。
大概要多久才能好?
正常情況下5~7天能夠逐漸恢復(fù)。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能是不能適應(yīng)有關(guān)系的,運動量需要逐漸增加的,身體需要適應(yīng)的過程,你的心情是可以理解的,去醫(yī)院檢查咨詢一下,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
我馬上就要體考了,目前比較急
你好:你的心情是可以理解的,這樣解決不了問題,去醫(yī)院檢查咨詢就很好的。
這種情況大概多久會好?
這個需要結(jié)合實際情況的,可能有幾天,慢慢適應(yīng)就可以的,是無法完全預(yù)測的,去醫(yī)院檢查咨詢就很好的。
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