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2021-04-01 06:04:50 我要投訴
你好，失眠后應(yīng)該積極的查找原因，給予針對病因治療。很多患者失眠是因為精神及心理因素，長期失眠多伴有焦慮及抑郁，所以應(yīng)該給予心理輔導(dǎo)，必要時可給予米氮平和奧氮平等治療，同時注意晚睡前不喝咖啡和茶等飲料，待有睡意再上床。如果上床后30分鐘不能入睡，則應(yīng)到另1個房間，如果長期失眠可配合小劑量間斷口服促進睡眠藥物，如右佐匹克隆地西泮等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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