有問必答網(wǎng)心理健康科 → 整天胡思亂想,每一節(jié)課都在胡想

整天胡思亂想,每一節(jié)課都在胡想

男 | 17歲 2021-03-31 16:19:39 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 我整天胡思亂想,上課的時(shí)候沒有一分鐘不胡想,導(dǎo)致無(wú)法專注下來(lái)思考,但是數(shù)學(xué)好,很多難題全班不會(huì)就我會(huì),我克制胡想之后會(huì)不會(huì)很厲害,我的數(shù)學(xué)天賦怎么樣

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-03-31 16:33:08 我要投訴

      病情分析:
      首先你很聰明,聰明的人往往都有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是他們的思維會(huì)比較靈活,所以才會(huì)多想一些其他的事情,他們很難集中注意力。
      指導(dǎo)意見:
      他們的大腦在不斷的發(fā)散性進(jìn)行思維去尋找一些信息,所以說(shuō)他們的反應(yīng)能力可能會(huì)比其他人更快一些,但往往他們的注意力難以集中,這就是人的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的存在。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-31 16:34:55 我要投訴

      病情分析:
      你上課時(shí)經(jīng)??刂撇蛔『紒y想,感覺注意力無(wú)法很好的集中,但是數(shù)學(xué)成績(jī)很好??雌饋?lái)你在數(shù)學(xué)方面確實(shí)是有天賦的。
      指導(dǎo)意見:
      你可能平時(shí)想的事情比較多,做事容易糾結(jié),控制不住胡思亂想。這種情況要多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng)。你也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),舒緩情緒,這種情況對(duì)于你提高學(xué)習(xí)狀態(tài)很有幫助。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-31 16:36:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,現(xiàn)在無(wú)法專注下來(lái)思考,胡思亂想,你也不知道究竟是什么原因,也說(shuō)不清楚什么時(shí)候開始的。但可以看得出有時(shí)候是比較自信的,這一點(diǎn)非常好的。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該說(shuō)從一名功課比較好,就可以看出智商是沒有問題的,至于專注力的培養(yǎng),可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行伊對(duì)的心理咨詢,幫助你緩解壓力的焦慮,提高專注力的
      以上是對(duì)“整天胡思亂想,每一節(jié)課都在胡想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-03-31 16:38 ask93258264qs 追問

我靜下心來(lái)會(huì)不會(huì)很厲害

2021-03-31 16:41醫(yī)生回答:

你覺得好,就好,自信對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)很重要!但究竟在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中用到什么程度,只要看具體情況而定的。

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