什么是運動損傷及其處理辦法？

      導致患者在運動的過程中出現損傷，這種情況下的原因就是，可能是患者在運動前沒有做好有效的準備，比如沒有做好熱身運動以及穿戴好護具等，所以這時就會可能導致患者出現運動的損傷，這時如果出現運動損傷的時候，一定要及時的對局部進行處理。如果患者在運動的時候導致局部肌肉出現扭傷，或者拉傷的情況下，這時一定要進行立即停止運動，對局部進行冷敷，改善這種腫脹疼痛的情況。如果情況嚴重的時候，一定要到醫(yī)院進行相關檢查，比如拍局部的正側位片，或者做局部的磁共振檢查，則可以判斷局部損傷的情況。如果損傷較輕者建議患者注意休息，平時可以在受傷時的48小時內對局部進行冷敷，48小時之后進行熱敷，可以有效的緩解運動損傷的情況。另外，如果有嚴重的損傷的時候，一定要建議進行手術治療，避免引起后期肢體功能的障礙情況。